梅雨

ブログをご覧いただきありがとうございます。

前回投稿からだいぶ時間が経ってしまいましたm(__)m

ブログを書かなきゃと思うと

プレッシャーで何も書くことが浮かばなくなってしまうので(笑)

マイペースに更新できたらと思っています。

お付き合いいただければ幸いです。

ブログ以外にインスタグラムもやっていますので

よかったらそちらもご覧くださいね(^^)

関東も先週梅雨入りし

昨日一昨日は冷たい雨となりました。

この先も天気が悪い日が多そうなので

体調管理はしっかりしていきたいですね。

あじさい

当院にも先週辺りから

何かしたわけではないが、いつもより体が痛む

以前痛めたところが疼く

体のだるさ、重さなどの倦怠感

胃腸の調子が悪い

眠りが浅い、眠れない

こんな症状を訴えている方が来られています。

梅雨時は気温差や気圧の関係

雨によるジメジメとした湿気などの影響で

気づかないうちに体に負担がかかり

様々な症状を感じる事が多い時期です。

こういった痛みや不調に対しては

体に対して施術を行うという

アプローチはもちろん大切ですが

普段の生活習慣なども

体の不調を引き起こす原因になっていたりするので

施術中にお話を伺う中で

こういうのをお家でもやってもらうといいですよ

こういうことはあまりやらないほうがいいですよ

といったことは患者さんの症状などに合わせて

できるだけアドバイスするようにしています。

梅雨時のどんよりした天気が続くと

体の痛みや不調も出やすく、憂鬱な気分にもなりますが

できるだけ元気に生活ができるよう

サポートさせていただきますので

この時期の体調不良でお悩みの際は

お気軽にご相談くださいね(^^)

ケガや身体の痛み、巻き爪でお悩みの方、その症状一度ご相談ください!!

西武新宿線新井薬師前駅南口から徒歩1分の上高田つつじ整骨院へ！

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