新井薬師前 上高田つつじ整骨院

中野区上高田の西武新宿線新井薬師前駅南口より徒歩1分にあります、上高田つつじ整骨院です。スポーツや日常生活でのケガや肩こり、腰痛などの身体の痛みや不調に対して施術を行っております。また、巻き爪でお悩みの方にドイツ生まれの【B/S SPANGE】(ビーエススパンゲ)を使用した巻き爪ケアも行っております。詳しい内容はホームページの方もご覧ください。http://k-tsutsuji.com

足が抜けた??

ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

12月に入ると一日一日が早いですね。

寒い日が続いているので体調を崩されている方も

多いようです。

インフルエンザなども、もう流行しているようなので

うがいや手洗い、通勤や人が多いところへ出かける際は

マスクなどを着用し

ウイルスをもらわないよう気をつけたいですね。

 

先日救護で参加したバレーボール大会で

ケガをされた方がいたのですが

ケガの程度についてはまた次回とお話したので

書いていきたいと思います。

 

バレーボール大会についてはこちらから↓↓

 

中野区中学校PTAバレーボール大会 - 新井薬師前 上高田つつじ整骨院

 

ケガが起きたのは決勝戦の終盤で

試合が終わった方や役員の方なども

試合の行方を見守っていたのですが

ボールの行き交う中で

「痛いっ!!」

という声が聞こえ動けなくなってしまった方がいました。

 

試合が一旦止まり周りに他の選手が駆け寄って

声をかけていたのですが

ケガをされた方は

「足が抜けた!」と言っていて

試合の途中でもあったので一度コートの外に出てもらい

どんな感じで痛めたか?どこが痛いか?

というのを聞きました。

 

特にジャンプをしたわけでも

ボールに飛び込んでレシーブをしたわけでもなく

普通に動いてた最中に痛くなったようで

足が抜けた感じというのをご本人は強く訴えていました。

 

コートの脇でお話を聞きながら

痛めた足を診ていたのですが

ふくらはぎなどには触った感じでは

あまり痛みもないと言っていて

そのままその周辺を触っていると

ある異変に気づきました。

 

ふくらはぎより下の部分

「アキレス腱」の部分なのですが 

普通の状態だと腱の部分が触ってわかりますが

凹んで触れなくなっていました。

 

この時点でちょっとこれはアキレス腱が

切れてしまった可能性があると思い

腱の断裂の有無を調べる簡単な検査や

できる動き、できない動きの確認を行ったのですが

やはりこれは腱が断裂してる可能性が高いと判断し

運営の方やケガのされたご本人と話をした結果

すぐに病院に行って診てもらうことになりました。

 

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後日事務局の方からの連絡で

結果はやはり「アキレス腱断裂」

手術をされたとのことでした。

 

アキレス腱の断裂は運動をされている方は

気をつけたほうがいいケガの一つで、

手術をした場合でも競技に復帰するまでに

かなり時間を要すケガでもあります。

 

普段運動をされている方であれば

運動後のクールダウンや身体のメンテナンスを

しっかり行うことが大切ですし

 

普段運動をされていない方が

急に激しい運動などを行ったりした際に起きることもあります。

(※この場合は昔、体力や運動に自信があった方が要注意です)

 

断裂する原因としてはふくらはぎの筋肉(下腿三頭筋)が

強く収縮した時に起こることが多く

走り出しの時やジャンプの着地

ターンなどで足を踏み込んだりする

動作などは注意が必要です。

 

症状などに関しては下にもリンクを貼り付けておきますので

よかったらご覧ください。

アキレス腱断裂 症状、治療など | 運動器の病気(外傷を含む) - Yahoo!ヘルスケア

 

今回はアキレス腱の断裂という大ケガでしたが 

バレーボールに限らず、スポーツならどんな競技でも

なる可能性があるケガであると思いますし

プロのアスリートでもアキレス腱の断裂によって

その後のパフォーマンスの低下など

様々な苦労を経験されている方もいます。

 

読んでいただいた皆さんにもこんな感じでなるんだ

ということを知っていただこうと思い、書きました。

 

治療する側の人間として言えるのは

ケガをする可能性をゼロにするということは

正直難しい部分はあります。

ただ、ゼロに近づけていくことはできると思うので

そのためにできることを

来院された患者さんにはもちろんですが

このブログなどでもケガの予防やメンテナンスなどの事について

少しずつ発信できればいいかなと思っています。

 

ちょっと長くなりましたが

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

ケガや身体の痛み、巻き爪でお悩みの方、その症状一度ご相談ください!!

西武新宿線新井薬師前駅南口から徒歩1分の上高田つつじ整骨院へ!

 

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