ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 前回冷やすか、温めるか? ということについて書きましたが その中で冷やす時は急性のケガをした時 炎症が起きている時という話をしましたが 実際は冷やす以外にもやってもらうといいことがあるので ケガをし…
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