新井薬師前 上高田つつじ整骨院

中野区上高田の西武新宿線新井薬師前駅南口より徒歩1分にあります、上高田つつじ整骨院です。スポーツや日常生活でのケガや肩こり、腰痛などの身体の痛みや不調に対して施術を行っております。また、巻き爪でお悩みの方にドイツ生まれの【B/S SPANGE】(ビーエススパンゲ)を使用した巻き爪ケアも行っております。詳しい内容はホームページの方もご覧ください。http://k-tsutsuji.com

7月の診療のお知らせ

ご覧いただき、ありがとうございます。 今日は7月の診療についてのお知らせです。 ・7月16日(月) 海の日 午前のみ(9:00~13:00) 診療いたします。 今年は梅雨明けが早かったので 長い夏になりそうです… 夏場は例年 冷房による冷えからくる …

熱中症

まだ梅雨明け前ですが、暑くなってきましたね(>_<) 昨日関東地方では35℃以上の 猛暑日を記録した所もあったようです。 暑さに慣れていないこの時期は 熱中症などにもかかりやすいと言われています。 今週の天気予報をみると 今日明日以降も30℃以上の真夏日に…

梅雨

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 梅雨に入り、気温も暑かったり涼しかったり 体調管理が難しいですね(>_<) 身体の痛みやケガなども非常に多い時期ですので 痛みや不調など感じた場合は なるべく早めにご相談ください! また、冷え性などについ…

RICE処置

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 前回冷やすか、温めるか? ということについて書きましたが その中で冷やす時は急性のケガをした時 炎症が起きている時という話をしましたが 実際は冷やす以外にもやってもらうといいことがあるので ケガをし…

冷やす?温める?

ブログをご覧いただきありがとうございます。 暑くなったり涼しくなったりと忙しい陽気ですね… 本来だとこの時期は一番陽気がいい時のはずですが そういった日が少ない様に感じます(>_<) 季節の変わり目に多い「ギックリ腰」や「寝違え」 などの症状を訴えて…

巻き爪ケア初回キャンペーン終了について

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 GWはいかがでしたでしょうか? 当院もカレンダー通りのお休みをいただき 釣りやバスケ、BBQなどをして 有意義に過ごさせていただきました(^^) お休み中にお問い合わせをいただいた方々には ご迷惑をおかけし申…

GW期間中の診療について

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ちょうど一年くらい前にいただいた花が 最近また咲いてくれました。 当院の入口玄関に飾ってあるので 良かったら見てあげてください(^^) デンドロビウムという花です ゴールデンウィーク期間の診療についてお…

4月の祝日診療のお知らせ

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 4月の祝日診療についてのお知らせです。 【祝日診療】 ・4月30日(月)振替休日 午前のみ(9:00~13:00) 診療いたします。 春らしい陽気になってきましたが まだ寒い日があったりと 身体の調節…

満開

ブログをご覧いただきありがとうございます。 今週はいらっしゃった患者さんに 「中野通りの桜が満開よ~!先生見た?」 とけっこう言われたのですが 見ていなかったので(笑) 昼休みに散歩がてら少し中野通りを歩いてきました。 新井小学校前から ほんとは…

季節の変わり目

ブログをご覧いただきありがとうございます。 桜も昨年よりだいぶ早めに開花し もうすぐ4月になりますが 今の時期、ちょうど季節の変わり目は 気温が上がったり下がったりで なかなか体調の管理が難しい時期でもあります。 風邪などだけでなく 身体の痛みや…

3月の休診・診療のお知らせ

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今月の診療についてのお知らせです。 【臨時休診】 ・3月17日(土) 都合により臨時休診となります。 【祝日診療】 ・3月21日(水) 春分の日 午前のみ(9:00~13:00) 診療いたします。 お間…

巻き爪ケアの症例①

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は施術させていただいた巻き爪の症例について お話したいと思います。 当院に巻き爪で来院される方のほとんどが ・靴やストッキングなどの圧迫で痛い ・爪が伸びてくると痛い ・巻いているため爪がうまく…

腰痛多発中!?

ブログをご覧いただきありがとうございます。 今年は寒い日が続いているせいか ここ2週間くらいの間 腰を痛めて来院される方が増えています。 いわゆる「ギックリ腰」なのですが 寒さが続いていることによる「冷え」によって 血行が悪くなり、筋肉が固まっ…

祝日診療のお知らせ

ご覧いただき、ありがとうございます。 祝日診療のお知らせです。 2月12日(月) 振替休日 午前のみ(9:00~13:00) 祝日診療いたします。 寒い日が続いているので 身体の痛みや不調などが とても出やすい時期となっています(>_<) ケガや痛み・…

診療時間変更のお知らせ

ブログをご覧いただきありがとうございます。 急なお知らせになってしまうのですが 2月6日(火)は勉強会に出席するため 17:00までの診療とさせていただきます。 大変ご迷惑をおかけしますが よろしくお願いいたします。 ケガや身体の痛み、巻き爪で…

フットケア モニター募集

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 当院ではケガや身体の痛み・不調などの治療と B/Sスパンゲを使用した巻き爪ケアを行っています。 施術の際に足を見る機会が多いのと 巻き爪をやっているということで 巻き爪以外の足のトラブルについて 相談を…

本日関東地方は雪の予報が出ています。 けっこう降っているので 思ったより積もるかもしれないですね。 当院の前もすでにうっすら白くなっています(^_^;) これからもっと降るそうなので お仕事の方はお帰りの際ご注意ください。 東京はちょっと積もっただけ…

温活

ブログをご覧いただき、ありがとうございますm(__)m 2018年1回目のブログになります。 あまり文を書くのは得意ではないのですが(^_^;) 読んでいただいた皆様に 少しでもためになる情報や 当院に興味を持ってもらえるような 内容を伝えられるよう 頑張っ…

年末のご挨拶

今年も一年間当院をご利用いただき ありがとうございましたm(__)m 一人での治療のため 色々とご迷惑をおかけすることも あったかもしれませんが 来年も皆様が元気で健康な生活を送ることができるよう 全力でサポートさせていただきますので 来年も上高田つつ…

祝日診療・年末年始の診療のお知らせ

ブログをご覧いただきありがとうございます。 祝日診療と年末年始の診療についてお知らせします。 【祝日診療】 ・12月23日(土) 天皇誕生日 午前のみ(9:00~13:00) 祝日診療いたします。 (年内最後の祝日診療です!) 【年末年始の診療に…

足が抜けた??

ブログをご覧いただきありがとうございます。 12月に入ると一日一日が早いですね。 寒い日が続いているので体調を崩されている方も 多いようです。 インフルエンザなども、もう流行しているようなので うがいや手洗い、通勤や人が多いところへ出かける際は …

中野区中学校PTA卓球大会

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、中学校のPTAバレーボール大会に行ってきた話を 書きましたが、先週末は卓球大会に行ってきました! ・今回の会場は中野体育館でした 寒い一日でしたが、幸いなことにケガをされた方もなく 僕はほとんど…

中野区中学校PTAバレーボール大会

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 日曜日に、中野区の中学校PTAのバレーボール大会に 救護係として参加してきました。 昨年初めてお声をかけていただき 今年もお願いしますということで行ってきたのですが 今年は中野区の中学校が周年行事を迎…

祝日診療・臨時休診のお知らせ

ご覧いただき、ありがとうございます。 今日は祝日診療と臨時休診のお知らせをさせていただきます。 【祝日診療】 ・11月23日(木) 勤労感謝の日 午前のみ(9:00~13:00) 診療いたします。 【臨時休診】 ・11月29日(水) 〈研修会参加のた…

新井薬師地域唯一の!

ブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はタイトル通り当院が新井薬師地域の整骨院で唯一! 行っている巻き爪ケアをさせていただいた患者さんについて お話しさせていただきたいと思います。 当院では、ケガや身体の痛み・不調などの治療以外に 巻…

歌の祭典

ブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はちょっと宣伝をさせていただきます。 来月、当院に開院当初からご来院いただいている 患者さんが出演されるコンサートがあります。 都内だけでなく青森、岡山などを中心に 全国様々なところで歌っていらっ…

寒い!

ブログをご覧いただきありがとうございます。 寒いですねー(>_<) 今日の東京は12月中旬くらいの気温になっているそうです。 以前もブログに書きましたが 急に気温が下がってしまうと、身体の体温調節がうまくできず 自律神経の乱れが出てきます。 また、寒…

祝日診療のお知らせ

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 暑さも落ち着いてきて過ごしやすい季節になってきました。 この時期は 「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」 などとよく言われますが 皆様は今年はどのような秋を過ごされる予定でしょうか? 秋は色々な…

マッサージで・・・

ブログをご覧いただきありがとうございます。 身体が疲れたな~、肩凝ったな~・・・ なんて時に整骨院や鍼灸院、整体など治療院にかかったり 駅前などの〇〇分〇〇〇〇円といったお店へ行く方 そういったところに行く時間がない方は 家族の人に「ちょっとこ…

祝日診療のお知らせ

ブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は祝日診療のお知らせです。 【祝日診療】 ・9月18日(月) 敬老の日 ・9月23日(土) 秋分の日 午前のみ(9:00~13:00)診療いたします。 (まだ両日とも予約の空きがございます!) この時期は身体…